PQQ пирролохинолинхинон – что за препарат, польза и вред, роль во время беременности

Вещество усиливает иммунитет, защищает ЦНС и сердечно-сосудистую систему. Является мощнейшим антиоксидантом. PQQ показан для профилактики множества заболеваний, от бессонницы и хронической усталости до болезни Альцгеймера.

Что такое пирролохинолинхинон (PQQ)

Пирролохинолинхинон или PQQ – это соединение, которое открыл Дж.Г. Хауге путём отделения бактерий, которые участвуют в ферментации бобов. Изначально вещество назвали витамином B14, хотя позднее было выяснено, что PQQ относится к витаминоподобным соединениям. Потому пирролохинолинхинон был исключен из группы витаминов и стал относится к категории коферментов. PQQ оказывает влияние на функции клеток, обеспечивая их жизнедеятельность. Также влияет на энергетический баланс. Дж.Г. Хауге предположи, что соединение способно участвовать в окислительно-восстановительных процессах, вместе с флавином и никотинамидом. Позднее некоторые ученые дополнили данные о веществе на основе своих опытов. Только в конце 70-х годов прошлого века профессором Солсбери было описано молекулярное строение вещества. Несмотря на то, что о пользе и вреде PQQ науке известно многое, ученые по-прежнему продолжают изучать вещество и выявлять новые свойства.

Полезное действие PQQ объяснятся сочетанием витамина C, витаминов B2 и B6. Соединение присутствует почти во всех растительных продуктах, хотя приоритетом обладают зеленые овощи. PQQ представляет собой молекулу с химической формулой «C₁₄H₆N₂O₈». Соединение способно выдерживать повышенные температуры, но разрушается под воздействием воды. Большинство производителей добавок и лекарственных препаратов с PQQ объединяют молекулу с другими веществами, что повышает её биодоступность и дает синергетический эффект. Среди наиболее популярных веществ для сочетания выделяют:

• Коэнзим Q10;
• Альфа-липоевую кислоту;
• Витаминами группы B.

В каких продуктах содержится PQQ

Вещество содержится преимущественно в овощах, хотя наибольшая концентрация отмечается в продуктах с зеленым цветом:

• Киви;
• Болгарский перец;
• Любая зелень;
• Яблоки;
• Горох;
• Бананы (особенно зеленые сорта);
• Капуста.

Также PQQ в достаточном количестве содержится в молочных продуктах и тофу. В среднем, на 100 г продукта содержится около 2-3 мкг вещества. Для получения ощутимой пользы PQQ этого количества недостаточно. Во многих исследованиях, которые изучали действие кофермента, фигурировала эффективная дозировка в 10-20 мкг. Получение такого количества вещества из растительной пищи достаточно проблематично, так как потребуется потреблять большие объемы. Использование добавки PQQ для получения нормы вещества позволяет избежать нагрузку на ЖКТ и получать фиксированную норму каждый день.

Свойства и польза пирролохинолинхинона

Множество исследований пирролохинолинхинона выявили пользу и вред PQQ, потому вещество принято считать достаточно изученным. Соединение оказывает влияние почти на все клетки и системы, поддерживая их функции. PQQ способен укреплять иммунитет, положительно влиять на здоровье опорно-двигательного аппарата, защищать ЦНС от стрессового воздействия. Также вещество повышает энергетические запасы и улучшает общее качество жизни в любом возрасте.

Среди наиболее важных эффектов PQQ выделяют:

• Крепление стенок сосудов;
• Участие в клеточных процессах: снижение разрушения, восполнение энергии, предотвращение вредоносных изменений;
• Поддержание сердечной мышцы;
• Улучшает и восстанавливает репродуктивную функцию у мужчин и женщин;
• Является мощнейшим антиоксидантом;
• Повышает умственную активность, память, внимание;
• Снижает количество вредного холестерина (ЛПНП), выступает профилактикой атеросклероза и других заболеваний, связанных с его воздействием;
• Имеет гепатопротекторное действие;
• Снижает риски возникновения гипоксии за счет нормализации кислородного обмена в клетках.

Также вещество имеет важнейший эффект по активизации АМРК, за счет чего осуществляется влияние на энергетический потенциал клеток. Это способствует сохранению молодости, замедлению процессов старения и росту метаболических нарушений, препятствует повышению уровня вредного холестерина и сахара в крови. Также повышает уровень энергии, улучшает физическую и умственную производительность, может применяться для ускорения жиросжигания.

Влияние на женский организм

Особенно важную роль PQQ играет для женского организма. Он необходим для поддержания основных функций. Во время беременности PQQ назначается в обязательном порядке, так как способствует укреплению организма и поддерживает здоровье плода. Доказано, что при употреблении кофермента, риски пороков и патологий в развитии, а также нарушений при вынашивании, существенно снижаются. PQQ необходим для укрепления ЦНС ребенка, что в последующем положительно сказывается на мозговых функциях.

Также пирролохинолинхинон имеет следующие эффекты:

• Понижает токсикоз;
• Устраняет кожные сыпи и аллергические реакции, которые могут возникать во время беременности;
• Обеспечивает стабильность ЦНС, снижение перепадов настроения и прочих проявлений;
• Усиливает выработку молока в период лактации.

Вещество важно не только при планировании беременности, но и для поддержания женского здоровья. Соединение оказывает положительное влияние на яйцеклетки. PQQ понижает возможные риски нарушений, развития заболеваний и возрастных изменений. Вещество влияет на клеточный баланс и понижает окислительный стресс в тканях.

Показания к применению пирролохинолинхинона

Список показаний, при которых рекомендуется приём PQQ, достаточно высок. Его назначают как для профилактики и лечения конкретных проблем, так и для комплексного укрепления иммунных реакций и здоровья. Среди основных показаний выделяют:

• Неврологические расстройства;
• Нарушения работы ЦНС;
• Частое переутомление и слабость;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Частые накожные заболевания;
• Заболевания печени;
• При атеросклерозе;
• Для профилактики возрастного ухудшения зрения;
• Понижение интоксикации (от лекарств, алкогольной, при отравлениях);
• Повышение физической и умственной производительности;
• Для поддержания иммунитета.

PQQ крайне полезен для повышения результативности умственного труда. Вещество улучшает память, повышает когнитивные функции и мозговую активность. Соединение улучшает питание клеток мозга, снижает окислительные процессы и подавляет негативное воздействие свободных радикалов. PQQ рекомендуется для:

• Снижения рисков развития и последствий при болезнях Паркинсона и Альцгеймера;
• Восстановления после инсульта и снижения рисков возникновения;
• Снижения воздействия стресса на центральную нервную систему;
• Устранения бессонницы, тревожности и прочих расстройств;
• Устранения хронической усталости и вялости.

Противопоказаний у PQQ не так много. В основном все они сводятся к индивидуальным и аллергическим реакциям. При соблюдении указанных производителем дозировок вещество считается полностью безопасным.

Лучшие добавки с PQQ

Вещество присутствует во многих лекарственных препаратах и биологически активных добавках. Тем не менее, именно форма БАДов является наиболее популярной, так как при высоком качестве продукции имеет более высокие дозировки. Также в добавки чаще включают дополнительные компоненты, которые не только усиливают действие основного вещества, но и имеют положительный эффект.

Среди наиболее популярных добавок выделяют:

1. PQQ от Jarrow Formulas – отличная добавка по соотношению цены и дозировок на порцию. Имеет отличное качество и высокую биодоступность. Содержит 20 мг вещества в каждой капсуле;
2. PQQ Extra Strength от NOW – усиленная формула, чаще всего применяется для коротких и мощных курсов, а также при регулярных занятиях спортом. Включает 40 мг вещества и 200 мг альфа-липоевой кислоты для более выраженного синергетического действия;
3. PQQ Energy от NOW – комплекс из антиоксидантов и прочих веществ. Отличается мощным и ощутимым действием, также имеет жиросжигающий эффект. Помимо PQQ включает Л-Карнитин, Витамин B12 и Коэнзим Q10. Также добавка отлично подходит для омоложения организма;
4. PQQ от California Gold Nutrition – популярная добавка с высоким качеством. Содержит 20 мг вещества на порцию и является лучшей по соотношению цены и качества. Недостатком можно считать простой состав и отсутствие дополнительных компонентов.