Блог

Как набрать мышечную массу — важнейший вопрос в бодибилдинге и некоторых других видах спорта. Одних только программ упражнений недостаточно, доведется подобрать еще и рацион питания. Условно все спортсмены могут отнести себя к&nbs...

Большую часть необходимых веществ организм готов получать из пищи при сбалансированном питании, но на практике это не всегда так. Авитаминоз означает полное отсутствие какого-либо витамина в организме, но такое случается...

Магний — важнейший микроэлемент для организма, который не всегда поступает из пищи в достаточном количестве. Дефицит магния может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, особенно со стороны сердечно-сосудистой...

Потребители часто держат в руках две упаковки, например, кальция. И не понимают, какую из них выбрать. Решающим аргументом часто становится цена, и приобретается товар за меньшую стоимость. Вот только принимать такой пре...

Цинк — минерал, необходимый для функционирования человеческого организма. Его принимают для здоровья репродуктивной системы, улучшения результатов в спорте и даже против выпадения волос. Задумавшись о покупке препаратов цинка, мно...

Витамин D важен для поддержания многих функций организма. Он оказывает влияние на опорно-двигательный аппарат, иммунную систему, выработку гормонов, состояние кожи и других тканей. ВОЗ и другие организации внесли его в с...