Что такое ДГЭА и почему этот гормон надо беречь?

От уровня DHEA зависит работа иммунной системы, прочность костных тканей, работа репродуктивной системы, психоэмоциональное состояние. Гормон необходим для успешного зачатия, потому его сдача при планировании и во время всех триместров является обязательной.

Что такое DHEA

ДГЭА (или дегидроэпиандростерон) представляет собой гормон стероидного типа, который отвечает за регулирование многих важных процессов. Из него вырабатываются мужские гормоны: тестостерон, дигидротестостерон. Также соединение необходимо для выработки эстрогенов. ДГЭА отвечает за состояние и функционирование репродуктивной системы, влияет на психоэмоциональное здоровье, оказывает комплексное воздействие на здоровье.

В норме DHEA больше всего вырабатывается в надпочечниках. Также меньшее количество вещества производится в:

• Семенниках;
• Яичниках;
• Головном мозге.

С годами уровень гормона ДГЭА понижается. Наибольшая концентрация для взрослых людей отмечается в возрасте 25 лет. В возрасте 45-50 лет уровень соединения будет снижен не менее, чем наполовину, а ближе к 65-70 годам его концентрация составит лишь 20%.

DHEA важен не только для мужчин. Вещество может превращаться как в тестостерон и ДГТ, так и в эстрадиол. В организме женщин ДГЭА отвечает за работу репродуктивной системы, необходим для успешного вынашивания плода, выступает резервом эстрогенов.

Норма ДГЭА для разных возрастных категорий

Самое большое повышение DHEA отмечается у новорождённых детей, в первые 2 недели жизни. Далее концентрация гормона снижается и вновь повышается в период полового созревания, так как соединение необходимо для формирования вторичных половых признаков.

Норма DHEA у женщин, в зависимости от возраста.

Возраст	Значение в мкг/дл
Новорождённые	105-600
Дети 2-4 недель	31- 430
Дети до 1 года	3.5-120
В возрасте 1-6 лет	0.5-19.2
С 11 по 16 лет	32.5-278
С 16 по 20 лет	65-365
С 20 по 26 лет	140-410
С 26 до 35 лет	99-338
В возрасте 35-47 лет (возраст перед менопаузой)	61-340
47-55 (менопауза)	35-250
55-60 (постменопауза)	19-210
В возрасте 60-75 лет	9.6-240
Старше 75	12-150

Уровень DHEA при климаксе является минимальным, такие значения отмечаются только в раннем детском возрасте, до полового созревания.

Роль ДГЭА в организме

Когда ДГЭА гормон понижается, это каскадно снижает уровень тестостерона и эстрогенов, что оказывает комплексное ухудшение состояния здоровья. Именно это снижение является одним из основных факторов возрастного увядания. Повышение гормона DHEA возможно с помощью добавок, врачи назначают их для контроля гормонального фона и снижения последствий недостачи. Также в редких случаях может назначаться специальная терапия, чтобы снизить ДГЭА.

Основные эффекты от приёма DHEA:

• Нормализация уровня гормонов, облегчение состояния при менопаузе;
• Нормализация менструального цикла;
• Устранение депрессии, возрастного кризиса и других психологических состояний у мужчин;
• амедление процессов старения и повышение качества жизни даже в пожилом возрасте;
• Предотвращение инсулинорезистентности и диабета 2 типа;
• Снижение накопления жировых отложений, нормализация аппетита;
• Снижение рисков развития онкологических заболеваний;
• Укрепление костных тканей, снижение рисков развития остеопороза;
• Улучшить состояние кожи и волос за счет гидратации и питания;
• Укрепить иммунную защиту организма.

ДГЭА – это гормон, который важен как для мужчин, так и для женщин. Он отвечает за множество важных процессов, являясь их регулятором. Также вещество влияет на синтез важнейших гормонов в организме мужчин и женщин.

Контроль уровня гормона особенно важен для женщин. Результаты обследования могут многое рассказать о здоровье организма, репродуктивной системы и прочих состояниях. Также контроль DHEA важен при планировании беременности. Использование препаратов-контрацептивов создаёт волнообразный эффект, по выходу после которого шансы забеременеть многократно повышаются.

Признаки дефицита и переизбытка DHEA

Дефицит имеет множество последствий. Чем сильнее отклонение ниже нормы ДГЭА у женщин, тем к более серьезным расстройствам это может приводить: от неконтролируемых перепадов настроения, до развития онкологии. Важно учитывать, что определения симптомов недостаточно. Многие заболевания имеют схожую клиническую картину, потому для точного выявления гормона принято сдавать анализ ДГЭА. Это важная процедура, к которой требуется готовиться на протяжении 3-5 дней. Например, этот анализ сдаётся для диагностики заболеваний надпочечников, определения функционирования репродуктивной системы в разном возрасте.

Возможные последствия дефицита гормона:

• Ухудшение когнитивных функций;
• Развитие дегенеративных процессов в головном мозге;
• Развитие психических расстройств;
• Ухудшение состояния сосудов, развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• Ускоренное старение;
• Понижение защитных функций организма;
• Повышение рисков развития раковых заболеваний;
• Нарушение метаболизма, набор лишнего жира;
• Мышечная атрофия;
• Гормональные сбои и дисбаланс.

Повышение уровня DHEA у женщин не несет особой опасности. Излишки гормона могут преображаться в тестостерон, повышая оволосение на теле. Также может существенно увеличиваться объем мышц, сила, агрессия.

У мужчин наоборот, может увеличиваться грудь и формироваться гинекомастия. Также усиливается активность сальных желез, возникает акне, могут возникать перепады настроения, депрессии. Тем не менее, все эти побочные явления могут быть нивелированы другими препаратами, потому при присмотре врача переизбыток считается безопасным и не несет никаких угроз для здоровья.

Подготовка к сдаче анализа

Сам анализ достаточно простой, производится с помощью классического забора крови из вены. Тем не менее, ключевую роль играет процесс подготовки, который определяет, насколько корректными будут результаты обследования. При несоблюдении норм уровень гормон DHEA может быть повышен или занижен.

Основные правила подготовки:

• Исключение жареной, копчёной, солёной и рафинированной пищи за 1-2 дня до сдачи;
• Достаточное потребление воды;
• Прекращение применения препаратов на основе гормонов тиреоидного и стероидного типа;
• Не тренироваться за 1-2 дня до сдачи, не допускать чрезмерного переутомления и нагрузок;
• Избегать воздействие стресса;
• Не курить за 12-16 часов до сдачи.

Кому показаны добавки с DHEA

Важно поддерживать уровень гормона в норме. При выявленном дефиците необходимо повысить ДГЭА с помощью препаратов и биологически активных добавок.

Прием лекарств показан в следующих ситуациях:

• Аутоиммунные заболевания;
• С целью нормализации работы надпочечников;
• Для повышения крепости костей, в рамках терапии по снижению развития остеопороза;
• Для замедления процессов старения и повышения качества жизни в зрелом возрасте;
• Контроль психического состояния, предотвращение расстройств;
• Нормализация цикла и работы репродуктивной системы;
• Повышение когнитивных функций.

Лучшие добавки с ДГЭА

С учетом специфики применения DHEA, добавки с веществом считаются узконаправленными, потому далеко не все бренды занимаются их производством. Одной из основных торговых марок, которая выпускает высококачественные витамины DHEA, является Natrol. Среди рекомендованных добавок выделяют:

• DHEA от Natrol 25 мг – классическая добавка в стандартной дозировке. Выпускается в фасовке по 90, 180 и 300 таблеток. Имеет лучшее соотношение цены и дозировок, отличается высоким качеством. Наиболее выгодной с финансовой точки зрения является упаковка на 300 таблеток, хотя размер фасовки обычно подбирается под продолжительность курса;
• DHEA от Natrol 10 мг – еще одна добавка от того же бренда с пониженными дозировками. Удобна в случаях, когда врачи прописывают приём 10 или 20 мг вещества.