Поиск по каталогу

Что такое прегненолон и для чего его принимать?

Прегненолон — это стероидный гормон, который широко применяется в медицине, спорте и лечебно-профилактических целях. Он является промежуточным звеном в процессе синтеза важных гормонов, среди которых тестостерон для мужчин, эстрадиол и прогестерон для женщин.

Приём прегненолона способствует улучшению здоровья ЦНС и сердечно-сосудистой системы, улучшает физическую продуктивность, рост мышц и силы. Также вещество применяется в медицине для нормализации работы репродуктивной системы у мужчин и женщин, повышения либидо, улучшения фертильности и повышении шансов забеременеть.

Роль прегненолона в организме

Прегненолон — это достаточно необычный гормон стероидного типа. Он может стать невероятно мощным инструментом не только для повышения результативности в любых видах спорта, но и для общего укрепления здоровья (особенно нормализации работы половой системы у мужчин и женщин). Также прегненолон часто принимают для улучшения спортивной продуктивности, так как он не имеет выраженных противопоказаний и является полностью легальным (классифицируется, как добавка и не имеет ничего общего с запрещенными препаратами).

Прегненолон вырабатывается из холестерина и является прекурсором для большинства наиболее важных гормонов. Именно в этом заключается его ценность, как промежуточного гормона. Соединение участвует в синтезе:

Прогестерон — важнейший гормон для женщин, который регулирует менструальный цикл, а также необходим на всех сроках беременности;
Кортизол — очень важный гормон, который обеспечивает организму защиту от стресса. Также оказывает определяющее влияние на артериальное давление, участвует в синтезе ферментов и работе ЦНС;
Тестостерон — главный мужской половой гормон, определяет физическое развитие, здоровье, мотивацию, долголетие, либидо у мужчин. Также является ключевым условием для роста мышц и силы;
DHEA — влияет на многие процессы, среди которых работа ЦНС, умственная активность, выработка нейротрансмиттеров в мозге. Также дегидроэпиандростерон влияет на работу половой системы и костные ткани;
Эстрадиол — является основным и наиболее мощным гормоном эстрогеновой группы. Оказывает ключевое влияние на здоровье женского организма. Также присутствует в мужском организме и отвечает за целый ряд важных функций;
Альдостерон — влияет на работу сердечно-сосудистой системы, необходим для регулирования кровотворения, артериального давления, водно-солевого баланса.

Помимо основных гормонов, прегненолон также влияет и на синтез других соединений. Потому прегненолон часто применяют в медицине при наличии конкретных показаний.

Несмотря на то, что гормон выпускается в форме добавок (включают не только гормон, но и витамины, минералы и другие вещества, влияющие на его синтез), правильно принимать прегненолон только после консультации с врачом. Употребление добавок без конкретных показаний не рекомендуется. Исключение составляет использование добавки в спорте, но даже в таком случае необходимо строго придерживаться рекомендаций и схем приёма.

Эффективность применения прегненолона

Использование гормона имеет широкий спектр показаний, он применяется в медицине, спорте, а также профилактике различных заболеваний. Но в большинстве случаев курс должен назначать лечащий врач или спортивный специалист. После получения результатов анализов на уровень гормонов, он будет понимать, для чего нужно принимать прегненолон, какие дозировки следует использовать, а также назначит общую длительность курса.

Основные эффекты от приёма гормона:

Может назначаться для коррекции выработки других гормонов;
Укрепление сердечно-сосудистой системы и лечение сердечных заболеваний;
Нормализация работы половой системы, повышение либидо, повышение фертильности у женщин;
Нормализация работы ЦНС, лечение психических расстройств разной тяжести;
Укрепление костных тканей, повышение регенерации суставов;
Повышение иммунитета;
Омоложение тканей (особенно для возрастной категории 50+);
Улучшение роста сухих мышц, силовых показателей, выносливости в спорте. Также приём прегненолона при правильной диете обеспечит умеренный жиросжигающий эффект.

Важно учитывать, что сам по себе прегненолон не обладает мощным жиросжигающим эффектом. Он может быть полезным лишь для людей с ожирением. Улучшение сжигания жира происходит у атлетов за счет повышения уровня тестостерона. Но это действие будет более выраженным для спортсменов, чей базальный уровень мужского гормона не слишком высокий. У спортсменов с тестостероном ближе к верхней границе нормы жиросжигающие свойства даже от долгого применения прегненолона будут малозаметными.

Применение в спорте

Основной целью использования стероидного гормона в спорте является повышение уровней тестостерона и дигидротестостерона. Повышение уровня прегненолона в организме приводит к увеличению выработки мужских половых гормонов, что улучшает физическую продуктивность. Особую популярность добавки с прегненолоном обрели в бодибилдинге и фитнесе, где важно не только увеличивать работоспособность, но и повышать объем сухой мышечной массы. Также приём добавок широко используется в спринтерском беге, кроссфите, тяжелой атлетике.

Одним из важных показаний для приёма прегненолона является низкий уровень тестостерона, склонность к набору лишнего жира и другие последствия сниженного мужского полового гормона. Также добавки хорошо подойдут людям, которым крайне сложно набирать мышечную массу.

Особенности применения добавок с прегненолоном и дозировки

Схему приёма обычно назначает врач, для спортсменов назначение и курс может прописывать спортивный эндокринолог. Также правильно принимать прегненолон только после наступления 18 лет, до этого возраста любые добавки с гормоном крайне не рекомендуются (могут приниматься только в медицинской сфере при лечении серьезных патологий). Специалист или врач также прописывает схему и сроки, как долго можно принимать прегненолон. Обычно курс не превышает 30 дней, это стандартная длительность цикла как в медицине, так и спорте. После курса необходимо делать перерыв.

Чаще всего используются дозировки в диапазоне 30-50 мг. Для опытных спортсменов допускаются дозировки до 100 мг, но только в непродолжительных курсах и при хорошей переносимости. Приём добавки осуществляется в любое время дня, но желательно употреблять порцию до обеда (вечером может негативно повлиять на сон). Употребление не зависит от приёма еды, порция запивается стаканом простой воды.

Лучшие добавки с прегненолоном

Рейтинг лучших добавок, которые включают прегненолон.

Cognitex Elite Pregnenolone от Life Extension

Один из топовых продуктов с прегненолоном. Это целый комплекс, который помимо гормона включает редкие растительные экстракты. Оказывает мощную стимуляцию физической и умственной активности. Единственный недостаток добавки — достаточно высокая стоимость.