Красный клевер: что это, для чего применяется, всё о лечебных свойствах

Красный клевер особенно полезен для нормализации работы репродуктивной и гормональной систем у женщин, устранения негативных симптомов менопаузы и нормализации менструального цикла. Также добавка оказывает ультимативное влияние на иммунитет и общие защитные функции организма, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат. Клевер помогает улучшать здоровье и очищающие свойства кожи, устранять сыпь, акне и другие заболевания, снижать воспалительные процессы.

Что такое красный клевер и в чем его польза для организма

Красный клевер – это невероятно полезная трава, которая обладает большим количеством полезных свойств и почти ультимативным влиянием на здоровье организма. Красный клевер использовался в народной медицине многих регионов на протяжении веков, как мощное тонизирующее, оздоровительное и общеукрепляющее средство. Также растение помогает в лечении и профилактике многих заболеваний, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы у женщин, иммунитета и общих защитных свойств организма.

Красный клевер относится к виду многолетних растений, широко распространён на лугах, склонах, даже вдоль речных берегов и дорог. Благодаря этому растение часто называют «клевер луговой», из-за красных или ярко розовых цветов. Относится к семейству бобовых и может вырастать до 50 см. Выраженные полезные свойства красного клевера обусловлены содержанием огромного количества полезных веществ, среди которых: витамины, микроэлементы, смолы, аминокислоты, дубильные вещества, полезные жирные кислоты и другие. Особую ценность представляют флавоноиды (даидзеин, формононетин, биоханин и другие). Также растение содержит фитоэстрогены, благодаря которым красный клевер особенно полезен для женщин. Он нормализует гормональный фон, менструальный цикл, также помогает снижать проявления менопаузы и предотвращать развитие ряда женских заболеваний.

Эффекты от применения красного клевера

Общий спектр лечебных свойств красного клевера достаточно широкий, потому эффекты от приёма принято разделять на отдельные группы, в зависимости от воздействия. Полезные вещества из цветков клевера напрямую или косвенно влияют на работу почти всех систем, органов и тканей. Это делает красный или луговой клевер одним из самых полезных растений для организма человека, с точки зрения общеукрепляющего эффекта и количества положительных воздействий.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Входящие в состав цветков флавоноиды, микроэлементы и другие соединения играют важную роль в поддержании работы и функций сердечно-сосудистой системы. Добавка повышает плотность и эластичность сосудов, помогает нормализовать артериальное давление. Также красный клевер полезен для укрепления капилляров и предотвращения различных кровотечений. Исследования показывают, что луговой клевер помогает нормализовывать уровень холестерина (снижая концентрацию ЛПНП или «вредного холестерина). Это помогает снизить риски развития атеросклеротических бляшек и ряда других патологий сердечно-сосудистой системы.

Влияние на защитные функции организма

Одной из основных причин применения красного клевера в народной медицине на протяжении веков является мощное протекторное воздействие. Цветки растения повышают иммунитет, стимулируют выработку Т-клеток. В состав клевера входят соединения с выраженными антиоксидантными свойствами. Они снижают разрушительное воздействие свободных радикалов на клеточные мембраны и предотвращают клеточные сбои. Также клевер улучшает восстановление слизистых оболочек, повышает защиту организма от вирусов и микробов, имеет умеренное противоопухолевое действие.

Польза красного клевера для женщин

Благодаря широкому спектру полезных свойств красный клевер максимально полезен для женщин. Это одна из основных добавок, которые используются для укрепления женского здоровья, нормализации репродуктивной и гормональной систем, предотвращения целого ряда женских заболеваний.

Красный клевер эффективно помогает при:

• Менопаузе, для устранения негативных проявлений и симптомов (приливы, деградация костных тканей и прочие последствия);
• Любых расстройствах и нарушениях цикла;
• Нарушениях выработки гормонов и дисбалансу гормонального фона;
• Нарушениях в работе репродуктивной системы, снижению либидо;
• Профилактике и снижению рисков возникновения рака молочных желез, яичников, других смертельно опасных патологий.

Также ряд научных исследований показывает, что красный клевер полезен для женщин во время грудного вскармливания. Добавки нормализуют лактацию, улучшают качество и выработку молока, имеют обеззараживающие и противоаллергенные функции.

Противовоспалительные и очищающие свойства

Красный клевер обладает противовоспалительным действием. Растение нормализует воспалительные реакции в организме, что положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, другие системы и органы. Также луговой клевер улучшает здоровье кожи. Растение помогает бороться с акне, угрями, сыпью и другими накожными дефектами, повышает очищающие функции кожи. Красный клевер часто применяют для облегчения состояния при накожных аутоиммунных заболеваниях. Также входящие в состав цветков фитокомпоненты помогают снижать отечность, имеют мягкий мочегонный эффект. Приём добавок с красным клевером показан к применению при цистите и других заболеваниях мочеполовой системы, для нормализации оттока, а также противомикробного и противовоспалительного эффектов.

Воздействие на опорно-двигательный аппарат

Луговой клевер показан для укрепления опорно-двигательного аппарата. В состав цветков входят соединения, которые улучшают регенерацию и структуру кожи, способствуют поддержанию нормальной минерализации костей. Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действию БАДы на основе красного клевера помогают при различных суставных и сухожильных болях. Растение снижает дискомфорт при движении, замедляет возрастные деградационные процессы, способствует предотвращению травм. Благодаря широкому спектру эффектов и выраженному общеукрепляющему действию, цветки красного клевера полезны для спортсменов и людей, ведущий активный образ жизни.

Особенности применения, длительность курса и дозировки

Существует две основных схемы применения красного клевера:

1. Лечебная – использование добавок с увеличенными дозировками, но курсами с продолжительностью не более 6-8 недель;
2. Лечебно-профилактическая – растягивание приёма на более долгие циклы (от 3-4 месяцев до постоянного применения, но только с консультацией лечащего врача) с использованием уменьшенных дозировок.

Более «долгая» схема употребления красного клевера полезна для женщин с целью устранения вреда и негативных симптомов менопаузы, нормализации цикла, восстановления работы репродуктивной системы и тд. Также такой метод применения красного лугового клевера показан для людей с накожными или аутоиммунными заболеваниями, проблемами опорно-двигательного аппарата и другими болезнями, которые требуют длительного восстановления или постоянной поддержки.

Средняя рабочая дневная дозировка варьируется от 600 до 900 мг. Для долгих профилактических курсов или постоянного приёма используют половинные дозировки (одну капсулу на 350-400 мг). Порцию следует принимать в любое время, независимо от приёмов пищи. Капсулу следует запивать простой водой или соком.

Как выбрать лучшую добавку с красным клевером

Врачи в 100% случаев назначают приём именно добавок. Сухоцвет красного клевера хорош только в роли дополнительного средства (например, добавлять цветки в травяной чай), но обеспечить все полезные эффекты и преимущества он не может. Это связано с 3 факторами:

• Сезонный характер сбора цветков, что сильно лимитирует время приёма;
• Высокие требования к методам сбора, заготовки и хранения, быстрая потеря полезных свойств;
• Невозможность получать фиксированное количество ключевых соединений в каждой порции.

В добавках обычно используется стандартизированные измельченные цветки. Это гарантирует наличие всех веществ в капсуле красного клевера, которые нужны организму в строго дозированной концентрации. Также добавки имеют долгий срок службы, не теряют эффективности со временем (до истечения срока годности) и максимально удобны в применении.

Крайне рекомендуется выбирать БАДы с красным клевером от топ производителей. Это гарантирует стабильное качество, использование лучшего сырья и максимальную эффективность добавки. Одной из лучших монодобавок по совокупности всех критериев считается Red Clover 800 мг от Nature's Way. Помимо высокого качества, важными преимуществами добавки являются низкая стоимость и увеличенные дозировки.

Еще одним популярным вариантом, особенно для максимизации общей эффективности и протекторных свойств, считается Swanson Red Clover Combination. Каждая капсула включает 460 мг красного клевера (что даже более выгодно, чем у монодобавок, где порция состоит из 2 капсул), а также 7 полезных растительных экстрактов. Они дополняют лечебные свойства красного лугового клевера и максимизируют действие комплекса.