Пажитник – польза для мужчин и женщин, его применение и полезные свойства

Бактерицидное, противовоспалительное и противогрибковое действие пажитника на организм делает его ценным компонентом для поддержки иммунитета. Эта ароматная специя поддерживает мужское и женское здоровье, чистит сосуды, способствует естественному снижению веса, эффективна при сахарном диабете.

Биохимический состав пажитника

Полезные свойства пажитника связаны с его ценным биохимическим составом. Растение богато следующими веществами:

• Стероидные сапонины – нейтрализуют воспаление, нормализуют гормональный баланс, способствуют похудению. Они действуют как мягкое мочегонное средство, снижают уровень холестерина в крови.
• Антиоксиданты – повышают адаптационные возможности организма, замедляют процессы старения, снижают окислительный стресс в клетках.
• Витамин C – укрепляет иммунитет. Улучшает состояние кожи и сосудистой системы. Запускает процессы омоложения в организме.
• Витамины группы B – поддерживают здоровье нервной и репродуктивной системы. Способствуют выработке энергии.
• Галактоманнан – пищевое волокно, помогающее в борьбе с лишним весом. Снижает гликемический индекс употребляемых продуктов.
• Кальций – укрепляет зубы и кости, нормализует состав крови.
• Фосфор – поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме. Обеспечивает рост костей. Необходим для правильной работы мышечной и нервной системы.
• Эфирные масла – способствуют выведению шлаков и токсинов, улучшают метаболизм, облегчают симптомы респираторных заболеваний.
• Магний – нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Регулирует уровень сахара в крови.
• Фолиевая кислота – поддерживает высокий иммунитет и антиоксидантную защиту. Положительно влияет на работу мозга. Улучшает пищеварение. Нормализует уровень сахара в крови.

Кроме того, в состав пажитника входят аминокислоты, алкалоиды, никотиновая кислота, сера, цинк.

Польза для здоровья

По своим свойствам, пажитник является природным адаптогеном, афродизиаком, антиоксидантом и иммуномодулятором. В первую очередь, он известен как натуральное средство для повышения работоспособности и энергичности. Содержащиеся в пажитнике аминокислоты, витамины группы B и ценные минералы повышают устойчивость организма к высоким физическим нагрузкам, помогают при слабости и хроническом переутомлении.

Пажитник нередко используют для профилактики и лечения диабета, благодаря его гипогликемическим свойствам. Это растение снижает уровень сахара в крови, стимулирует выработку инсулина в организме, улучшает липидный профиль.

Отдельного внимания заслуживает польза пажитника для пищеварительных органов. Он помогает при запорах, метеоризме, несварении, воспалительных заболеваниях кишечника, производит мягкое мочегонное действие. Экстракт этого растения улучшает переваривание жиров и усвоение организмом питательных веществ, снижает уровень холестерина в крови, регулирует кислотно-щелочной баланс в желудке.

Для женщин

Являясь природным фитоэстрогеном, пажитник оказывает пользу для женского здоровья. Он нормализует выработку эстрогена и пролактина, помогает бвстрее восстановиться после перенесенных родов, при менопаузе, в постклимактерическом периоде. В народной медицине пажитник используют для лечения поликистоза яичников, инфекционных мочеполовых заболеваний, предменструального синдрома.

Согласно исследованиям, проведенным в индийском университете Джавахарлала, экстракт пажитника способствует росту молочных желез. Кроме того, он стимулирует выработку молока в период лактации, стимулирует маточные мышцы во время родов, уменьшая при этом родовые боли.

Пажитник может спровоцировать повышение тонуса матки и вызвать преждевременные роды, поэтому не рекомендуется в период беременности.

Для мужчин

Антибактериальные и противовоспалительные свойства пажитника положительно влияют на мужское здоровье. Это растение действует как природный афродизиак, повышая либидо как у мужчин, так и у женщин. Активные вещества специи способствуют выработке тестостерона, служат профилактике развития хронического простатита.

Применение в народной медицине

Пажитник улучшает моторику кишечника, снижает уровень глюкозы и холестерина в крови, способствует детоксикации организма – что обеспечивает естественное снижение веса. В народной медицине его применяют для энергетической поддержки организма, укрепления иммунитета, лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы, улучшения работы органов ЖКТ и профилактики диабета. Кроме того, растение нередко употребляют для похудения.

Применение в косметологии

Стимулирующие и противовоспалительные свойства пажитника востребованы в косметологии. Его применяют в следующих целях:

• для лечения угревой болезни;
• для улучшения состояние кожи головы и волос;
• от выпадения волос;
• для лучения и профилактики грибковых заболеваний;
• для избавления от перхоти;
• для уменьшения выраженности морщин и пигментных пятен.

Содержащиеся в пажитнике никотиновая кислота, аминокислоты и эфирные масла запускают процессы регенерации в клетках, в результате чего кожа выглядит более подтянутой и молодой. Прием этого растения защищает от преждевременного старения, появления ранней седины, морщин, гравитационного птоза.

Показания к употреблению пажитника

От чего помогает пажитник:

• заболевания дыхательной системы;
• анемия;
• хроническая усталость;
• сниженное сексуальное желание у мужчин и женщин;
• поликистоз яичников;
• метеоризм;
• ожирение;
• запоры;
• выраженный предменструальный синдром;
• инсулинозависимый диабет;
• подагра;
• недостаточная моторика кишечника;
• недостаточное кровообращение в органах малого таза;
• выпадение волос;
• воспалительные заболевания кожи;
• подверженность простудным заболеваниям.

Также пажитник принесет пользу сердечно-сосудистой системе, поможет снять боль и убрать воспаление суставов, поддержит организм в период высоких физических нагрузок.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства, пажитник имеет противопоказания. Эта специя является натуральным фотоэстрогеном, обладает высокой биологической активностью. Поэтому в случае гормональных сбоев в организме пажитник применяют строго после консультации с врачом. Пажитник запрещено применять в следующих случаях:

1. Онкологические заболевания.
2. Тяжелые патологии печени и почек.
3. Детский возраст до 10 лет.
4. Повышенный уровень в организме эстрогена и пролактина.
5. Аллергические реакции.
6. Прием лекарств разжижающих кровь.
7. Новообразования органов репродуктивной системы.
8. Повышенная свертываемость крови.
9. Астма.
10. Гипертония.

В случае беременности и лактации пажитник модно принимать только по рекомендации и под наблюдением врача. На начальных сроках беременности это растение строго противопоказано.

При инсулинозависимом сахарном диабете пажитник стоит употреблять с осторожностью. При высокой дозировке он может сильно снизить уровень сахара в крови, что вызовет у диабетика гипогликемический шок.