Прополис пчелиный – что это такое, полезные свойства, противопоказания и лучшие добавки

Вещество имеет противовоспалительное, антиоксидантное, обеззараживающее действия, доказанные большим количеством крупных научных исследований. Прополис оказывает воздействие на большинство биохимических реакций организма и относится к категории веществ с наиболее выраженными протекторными, оздоровительными и общеукрепляющими свойствами.  

Химические особенности и польза прополиса

Вся продукция деятельности пчел считается невероятно полезной для организма человека, но пчелиный прополис занимает особое место в этой категории. Он используется во многих культурах на протяжении тысяч лет. Помимо аюрведы и других нетрадиционной направлений, прополис широко используется и в традиционной медицине. Все полезные свойства пчелиного прополиса глубоко изучены и подтверждены сотнями научных исследований и мета-анализов.

Пчелиный прополис – это один из рекордсменов по полезным свойствам среди всех органических веществ в природе. Он представляет собой вещество с вязкой смолистой структурой, которое собирают и обрабатывают пчелы. Соединение проходит особый вид ферментации и насыщен огромным количеством полезных веществ:

• Жирных кислот;
• Полезных смол;
• Эфирных соединений;
• Витаминов;
• Микроэлементов;
• Аминокислот;
• Биофлавоноидов и прочих соединений.

По химической структуре представляет собой стабильное соединение, принимает твердую форму при низких температурах      и размягчается при нагревании. Цвет вещества может быть разным (зависит от мест обитания пчел, опыленных растений и других факторов), варьируется от желтого и коричневого, до серо-зеленых тонов.

Прополис является достаточно редкой структурой для улья, используется и как строительный, и как бактерицидный субстрат. Лишь небольшое количество пчел-сборщиков обрабатывают почки и поставляют смолу. После этого одна или несколько особых пчел обрабатывают и ферментируют полученный материал, соединяют его с пыльцой и воском. Только после этого прополис обретает свои полезные свойства. Помимо заклеивания рамок и закрытия отверстий, вещество также используется в качестве консерванта. Например, если в улей проникает хищник крупного размера, пчелы уничтожают его и порывают слоем прополиса. Он помогает предотвращать заражение во время разложения.

Разница между пасечным и лекарственным прополисом

Ценность и польза пчелиного прополиса, помимо состава, объясняется его лимитированным количеством. Одна семья пчел способна производить в среднем 200-500 грамм вещества. Но лекарственное вещество и обычный пчеловодческий прополис имеют определенные отличия. Во время извлечения вещества на пасеке, его снимают стамеской с рамки и сот. Для производства лекарств и добавок используется более сложный метод, который отличается стандартизацией вещества. В улей помещается специальная конструкция, которая позволяет легче отделять прополис. Также это помогает получать увеличенное количество вещества, вплоть до 1 кг с улья. Преимущество такого пчелиного прополиса состоит в том, что он обладает наибольшей концентрацией полезных веществ. Этому способствует максимальная чистота продукта, стабильный контроль температуры при извлечении вещества и другие факторы.

Фармакологический метод позволяет получать пчелиный прополис, который имеет все полезные свойства для организма, но не содержит естественного «мусора» в виде щепок и прочих примесей. Такой продукт максимально чистый и стабильный, также он позволяет получить стабильную концентрацию полезных веществ в каждой порции.

По совокупности эффектов, круглогодичной доступности (с сохранением всех полезных свойств пчелиного прополиса) и прочим критериям, пчеловодческая продукция проигрывает фармакологической. Сбитые шарики, которые продаются в любых пчеловодческих магазинах, также полезны, но у них есть 3 главных минуса по сравнению с добавками и лекарственными препаратами:

• Меньший срок хранения (пчеловодческий прополис быстрее теряет полезные качества со временем);
• Меньше возможностей применять прополис круглогодично на постоянной основе, что связано с сезонностью добывания вещества;
• Невозможность контролировать химический состав, эффективность и качество прополиса без производственной стандартизации.

Также в «диком» прополисе присутствует гораздо больше воска, который может приводить к расстройству пищеварения. Людям с заболеваниями ЖКТ использование натурального пчелиного прополиса не рекомендуется. В 99% случаях врачи назначают только медицинские препараты с прополисом.

Еще одним условным критерием является удобство в применении. Некоторые люди не употребляют пчелиный прополис из-за вкусовых качеств, методов сбора или по индивидуальным причинам. В таком случае использование капсулированной/таблетированной формы устраняет любые проблемы и дискомфорт в применении. Также крупные производители используют экстракт прополиса, который обеспечивает мощное действие даже с невысокими дозировками. Его эффект выше на 200-210%, в сравнении с диким веществом.

Эффекты от применения прополиса

Пчелиный прополис полезен для всех систем, органов и тканей человека. Вещество напрямую или косвенно воздействует почти на все биохимические процессы, потому прополис относят к категории препаратов с комплексным общеукрепляющим и оздоровительным действиями. Прополис используется в:

• Дерматологии;
• Стоматологии;
• Косметологических целях;
• Гинекологии и урологии;
• При инфекционных заболеваниях;
• Для облегчения состояний при ряде аутоиммунных заболеваний (только по назначению врача);
• Гастроэнтерологии;
• Для лечения и комплексного укрепления кардиологических заболеваний.

Также пчелиный прополис нужен для повышения сезонного иммунитета, ОРВИ и других заболеваний, нормализации кровотворения и прочих задач.

Ученые на протяжении десятков лет углубленно изучают полезные свойства прополиса для организма человека. Помимо укрепляющего и общеоздоравливающего действий, вещество снижает шансы и интенсивность ОРВИ заболеваний на 40-44%.

Прополис относится к категории омолаживающих веществ и часто применяется в рамках анти-ейдж терапии. Вещество повышает регенеративные свойства кожи, улучшает упругость и эластичность эпидермиса, помогает разглаживать и замедлять формирование мимических морщин. В профилактических целях прополис пчелиный используется для:

• Регулирования работы иммунитета, повышения общих защитных функций организма;
• Подавления распространения микробов, вирусов, бактерий и других патогенных микроорганизмов;
• Повышения антиоксидантной защиты и нейтрализации последствий действия свободных радикалов;
• Снижения хронических болей;
• Снижения воспалений и нормализации естественных воспалительных реакций организма;
• Снижения отечности;
• Предотвращения эндокринных нарушений (также для улучшения состояния при диагностированных заболеваниях);
Улучшения работы сердечно-сосудистой системы, нормализации уровней холестерина и сахара;
• Повышения очищающих свойств печени, почек, кожи;
• Снижения интенсивности инфекционных респираторных заболеваний.

Некоторые исследования показали, что прополис пчелиный может рассматриваться при болезнях опухолевой природы (в рамках общей терапии, а не как отдельное средство). Но по выявлению выраженных противоопухолевых свойств требуется большее количество исследований.

Особенности применения прополиса и рекомендуемые дозировки

Обычно пчелиный прополис используют в профилактических целях, потому средний курс длится не менее 8-12 недель. В год рекомендуется проводить не менее 2 таких циклов, особенно в холодное время. Для омоложения кожи, иммуномодулирующего эффекта и общего поддержания здоровья пчелиный прополис можно применять на постоянной основе. Но в таком случае важно корректировать дозировки, чтобы они не вызывать переизбытка.

Свойства прополиса пчелиного хорошо изучены и у него почти нет противопоказаний. Но в некоторых случаях применять добавки следует только после консультации с врачом. Также следует учитывать индивидуальную непереносимость и возможные аллергические реакции. Для их исключения добавку на начальных стадиях курса принимают в минимальных дозировках. В группе риска состоят люди с аллергией на цветение и пыльцу растений. При возникновении расстройств ЖКТ, повышения температуры, тошноты и других последствий следует отменить приём добавки или пересмотреть дозировки. Также не следует принимать добавку при обострении хронических заболеваний печени, почек и поджелудочной железы (пчелиный прополис помогает при этих болезнях в профилактическом приёме, но может негативно повлиять на организм во время острых фаз).

Стандартная лечебная дозировка составляет 1000 мг экстракта в сутки. Норма прополиса пчелиного для постоянного употребления составляет 500 мг в сутки. При таком размере порции добавку можно употреблять круглогодично. Так как прополис в капсулах или жидкой форме не нужно жевать, порцию рекомендуется употреблять во время еды. Добавка запивается 200-250 мл чистой воды комнатной температуры.

Как выбрать лучшую добавку с прополисом

Из-за сложности производства выпуском прополиса чаще всего занимаются только топ бренды. Они обеспечивают максимальную эффективность добавки за счет качественного сырья, методов обработки и передового оборудования. При выборе в первую очередь важно уделять внимание дозировкам. Если форма (капсулы/жидкость) имеет условное значение и относится к личным предпочтениям и удобству, то количество получаемого организмом человека пчелиного прополиса прямо влияет на выраженность действия добавки. Потому дозировки и размер порции являются приоритетом.

Одной из лучших добавок по всем критериям считается California Gold Nutrition Bee Propolis Concentrated Extract. Это один из топовых брендов, который выпускает концентрированную форму стандартизированного прополиса. Также большой популярностью пользуется жидкая форма Jarrow Formulas Bee Propolis. Это продукт нового поколения в виде жидкого концентрированного экстракта. Его крайне удобно добавлять в еду или жидкость.