Lake Avenue Nutrition 5-HTP with Vitamin B6 & Vitamin C (5-гидрокситриптофан с витамином B6 и витамином C) 360 вегетарианских капсул

5-HTP (5-гидрокситриптофан) - натурального происхождения метаболит аминокислоты триптофан. 5-HTP является прекурсором (предшественником) нейротрансмитера серотонина и мелатонина.

Серотонин часто называют "гормоном хорошего настроения" или "гормоном счастья". Серотонин препятствует депрессии и улучшает настроение.

Мелатонин - это гормон, регулирующий цикл "сон-бодрствование". Он обеспечивает естественное засыпание. Поэтому 5-HTP, будучи предшественником мелатонина, является средством улучшения засыпания.

Также 5-HTP как производное триптофана способен уменьшать аппетит и тягу к сладкому. Триптофан является незаменимой аминокислотой, т.е. организм не имеет возможности самостоятельно синтезировать его (он поступает в организм с белковой пищей: грибы, овёс, бананы, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт, творог). Этим обуславливается повышенный аппетит человека при недостатке серотонина - организм стремится восполнить дефицит его прекурсоров.