Бета Аланин (Beta Alanine)
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Бета-аланин (beta alanine) — популярная добавка для спортсменов и приверженцев активного образа жизни. Эта аминокислота защищает мышцы от процессов катаболизма, повышает выносливость атлета и снижает его утомляемость после тренировок. Действующее вещество проявляет выраженные антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства, запускает процессы омоложения в клетках.
Показания к применению Бета-аланина
В первую очередь добавку принимают для достижения спортивных целей:
- снижение мышечной утомляемости;
- уменьшение процесса окисления в мышцах;
- наращивание мускулатуры;
- нормализация уровня глюкозы в крови;
- повышение выносливости и продолжительности тренировок;
- улучшение производительности в силовых упражнениях;
- ускорение процесса адаптации спортсменов после травм.
Кроме улучшения спортивных показателей, аминокислота активизирует мозговую активность, укрепляет иммунитет, подавляет чрезмерный аппетит и избавляет от отеков.
Пожилые люди могут принимать капсулы beta alanine для снижения нервно-мышечной усталости и повышения антиоксидантной защиты организма.
Признаки нехватки Бета-аланина в организме
В случае дефицита этой аминокислоты в организме наблюдаются следующие симптомы:
- повышенная утомляемость;
- мышечные боли;
- частые простуды;
- снижение работоспособности;
- низкая стрессоустойчивость;
- сниженное либидо;
- сонливость.
Выработка бета-аланина в организме снижается в пожилом возрасте. Нехватка аминокислоты также свойственна спортсменам, чей организм нуждается в повышенных дозах аминокислот.
Возможные ограничения и противопоказания к приему
Таблетки beta alanine хорошо переносятся организмом и при условии соблюдения дозировки не вызывают побочных реакций. Единственные противопоказания к приему препарата — индивидуальная непереносимость компонентов его состава, беременность, дисфункции печени и почек.
Как принимать
Бета-аланин можно принимать в любое время дня, предпочтительно вместе с приемом пищи. Для повышения выносливости при силовых тренировках добавку можно употреблять одновременно с аминокислотами BCAA. Во время сушки для усиления процесса жиросжишания бета-аланин лучше сочетать с карнитином.
Где купить
Вы можете купить beta alanine в интернет-магазине GOODTABS. У нас представлено только качественное спортивное питание и пищевые добавки от проверенных производителей, возможны разные варианты доставки товара в зависимости от вашего места проживания.
С этими товарами также покупают
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым