DAA (D-аспарагиновая кислота)

Д-аспарагиновая кислота — популярная добавка в спортивном питании, которая действует аналогично анаболикам, но не перегружает эндокринную систему.

Показания

Д-аспарагиновая кислота рекомендована:

• Для повышения уровня тестостерона.
• Для ускоренного роста мышц.
• Для быстрого восстановления организма после тренировок.
• Для улучшения силовых показателей.
• Для повышения устойчивости организма к стрессам и эмоциональным нагрузкам.
• Для улучшения концентрации внимания.
• Мужчинам, для восстановления репродуктивной функции, повышения сексуальной активности.

Д-аспарагиновую кислоту или DAA можно сочетать с креатином, протеиновыми и аминокислотными комплексами.

Полезное действие

Полезные эффекты DAA связаны с тем, что кислота стимулирует естественную выработку организмом тестостерона, гормона роста и IGF-1. Они, в свою очередь, улучшают силовые показатели и выносливость, повышают плотность скелетных мышц и скорость восстановительных реакций после тренировок. Кроме того Д-аспарагиновая кислота ускоряет процесс расщепления жиров, что важно при сушке. DAA способствует выводу токсичного для организма аммиака, повышенный уровень которого характерен для спортсменов.

Противопоказания

D-аспарагиновая кислота не рекомендована:

• Молодым людям, возрастом до 18 лет.
• Женщинам, в период беременности и грудного вскармливания.
• Мужчинам, с высоким уровнем тестостерона и дигидростостерона.
• Больным гипертиреозом.

Добавку не стоит принимать после 18-00, чтобы не спровоцировать проблемы с засыпанием. Значительное превышение рекомендуемой дозы может вызвать побочные эффекты, такие как раздражительность, угревая сыпь, воспаление предстательной железы, растяжки, вздутие живота, снижение половой активности, выпадение волос.

Совместимость со спортивным питанием

DAA можно сочетать с гейнерами, протеиновыми коктейлями, L-карнитином, аргинином, L-глютамином. С осторожностью препарат принимают с другими добавками для повышения тестостерона, например, такими как анаболитические комплексы.

Как принимать

DAA принимают курсами, чередуя 2 недели приема с 2 неделями перерыва. Добавку употребляют несколько раз в день: сразу после сна и в обеденное время. Точную дозировку и кратность приема нужно смотреть в инструкции по применению, так как она может быть индивидуальной у разных производителей. Максимальная суточная доза добавки — 20г. Средняя оптимальная дозировка составляет 3-7 г. Начинать курс стоит с минимальной дозировки — 2г в сутки, постепенно увеличивая дозу. Добавку, представленную в форме порошка, разводят в воде или соке, также ее можно смешивать с протеиновым коктейлем.

Где купить

Вы можете купить Д-аспарагиновую кислоту по доступной цене в интернет-магазине GOODTABS. Мы отправляем товары курьерской доставкой по Москве и Московской области. У нас в ассортименте качественное спортивное питание от известных брендов, таких как: Maxler, Swanson, NOW Foods, BSN, Doctor’s Best, Syntrax, Solgar, Scitec Nutrition, Nature’s Answer. Мы предлагаем только сертифицированную оригинальную продукцию, напрямую сотрудничаем с поставщиками.