Scitec Nutrition 100% Pure Creatine (Креатин) 500 гр

По рекомендации производителя 100% Pure Creatine для разового приема нужно размешать 1 мерную ложку (5 граммов) порошковой смеси в 300-350 мл негазированной воды либо сока. Схема приема разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом массы тела и особенностей телосложения.  Стандартная схема приема 100% Pure Creatine :

• в течение первой недели – 4 р. в день;
• в течение следующих 7 недель – 1-2 р. в день.

По окончании такого цикла следует делать перерыв на 7-10 дней.