Глютамин (L-Glutamine)

Глютамин — аминокислота, которая часто встречается в пищевых добавках для роста и регенерации мышц. Она используется не только в спортивных, но и в медицинских целях.

Показания

L-глютамин рекомендован к употреблению:

• Спортсменам, для повышения эффективности тренировок и ускоренного восстановления после интенсивных нагрузок.
• Бодибилдерам, для профилактики потери мышечной массы.
• Мужчинам и женщинам, для укрепления иммунитета, улучшения пищеварения, детоксикации, омоложения организма.
• При хроническом стрессе, депрессии, умственном переутомлении.
• Для профилактики ранней седины и преждевременного старения кожи.
• Для ускоренного восстановления после операций, травм, ожогов.

Кроме того, в составе комплексной терапии глютамин принимают при кишечной дисфункции, иммунодефицитных состояниях.

Полезное действие

Глютамин участвует в транспортировке азота в организме, обезвреживанию и выведению аммиака. Это вещество стабилизирует белковый и углеводный обмен, предупреждает гипоксию (кислородное голодание), положительно сказывается на здоровье многих жизненно важных органов и систем.

Прием аминокислоты L-глютамина в спортивных целях дает следующие полезные эффекты:

• Способствует увеличению выработки гормона роста в 4 раза.
• Защищает иммунную систему в период интенсивных физических нагрузок.
• Обеспечивает ускоренную регенерацию мышц.
• Повышает выносливость.
• Уменьшает болезненность в мышцах после тренировок.
• Препятствует накоплению лишней жировой ткани.
• Содействует выведению токсинов, в том числе аммиака.

Добавки с глютамином активно используются в медицинских целях, для поддержания оптимальной работы мозга, кишечника, сердца, печени, иммунной системы. В первую очередь, это вещество помогает процессу пищеварения, служит профилактике хронического стресса, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как принимать

L-глютамин принимают перед или после тренировки, за полчаса до сна. В спортивных целях его употребляют 1-2 раза в день. Точная дозировка препарата и кратность приемов указана в инструкции по применению, может быть индивидуальной у разных производителей спортивного питания.

Противопоказания

Прежде чем купить L-глютамин, убедитесь, что у вас к нему нет противопоказаний.

Прием этой аминокислоты запрещен в следующих случаях:

• При анемии.
• При ожирении.
• При тяжелых патологиях почек и печени.
• При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• При индивидуальной непереносимости компонентов состава.
• При гипервозбудимости.

В случае онкологии, беременности и лактации перед употреблением препарата нужно проконсультироваться с врачом.

Где купить

В каталоге интернет-магазина GOODTABS вы найдете разные добавки с л-глютамином по доступным ценам. Мы предлагаем только качественную оригинальную продукцию от проверенных производителей, таких как: Haya Labs, Solgar, Muscle Meds, Be First, Jarrow Formulas, BioTech, Universal Nutrition, California Gold Nutrition, Ostrovit.

У нас вы можете купить L-глютамин с курьерской доставкой по Москве и Московской области. Также возможна отправка товара в регионы.