Порошок магния (Magnesium Powder)
Магний участвует во многих процессах, необходим для поддержания здоровья мышц, костей, нервной системы, сердца, сосудов, головного мозга. Когда организм недополучает этот микроэлемент из пищи, можно купить магний в порошке, который быстро усваивается и не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ.
Зачем магний спортсменам?
Спортсмены нуждаются в повышенном количестве магния. Этот микроэлемент необходим им для правильной работы мышц, выработки организмом энергии, поддержания чувствительности рецепторов к адреналину и инсулину.
Полезные эффекты от приема магния в порошке:
- Повышение выносливости и спортивной производительности.
- Ускоренное восстановление мышц после нагрузок;
- Укрепление костей.
- Снижение риска получения травм и переломов во время тренировок.
- Поддержание здоровой функциональности мышц.
- Контроль над уровнем сахара в крови.
- Повышение иммунитета.
- Снятие чрезмерного мышечного тонуса.
Магний повышает стрессоустойчивость спортсменов и их способности к восстановлению, что особенно актуально в период подготовки к соревнованиям, при переходе на новую программу тренировок.
Польза магния для нервной системы
Витамины магний в порошке нормализуют работу нервной системы. Прием добавки помогает при высоких умственных нагрузках, подверженности стрессам, частым перепадам настроения. Препарат повышает адаптивность организма к смене часовых поясов или климата, способствует устранению бессонницы.
Показания к приему
Магний рекомендован к приему в следующих случаях:
- При повышенной утомляемости;
- При регулярных стрессах;
- При проблемах с засыпанием, непродолжительном беспокойном сне;
- При болях в мышцах после тренировок;
- При мышечных спазмах;
- При снижении аппетита;
- При повышенном уровне сахара в крови;
- При тревожности и нервной возбудимости;
- При снижении работоспособности и когнитивных способностей;
- При повышенном выпадении волос;
- При ломкости и расслоении ногтей;
- При регулярных головных болях.
В особенности добавки с магнием полезны спортсменам, женщинам в период восстановления после беременности и лактации, вегетарианцам, пожилым людям, детям.
Полезные эффекты от приема добавки
Противопоказания
Перед тем как купить магний в порошке проверьте, нет ли у вас к нему следующих противопоказаний:
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- Гипермагниемия;
- Брадикардия;
- Последний триместр беременности;
- Тяжелые патологии почек;
- Гипотония;
- Фенилкетонурия.
В случае беременности и лактации перед употреблением добавки стоит проконсультироваться с врачом.
Где купить
В интернет-магазине GOODTABS вы можете купить порошок магния по доступной цене. Мы предлагаем лучшее спортивное питание и пищевые добавки от проверенных брендов.