Life Extension Methylcobalamin (Витамин B12 Метилкобаламин) 5 мг 60 пастилок

Витамин B12, также называемый кобаламином, —это водорастворимый витамин. Он помогает поддерживать здоровье нервов и кровяных клеток, а также играет роль в синтезе ДНК. Обычно мы получаем его из продуктов животного происхождения или обогащенных продуктов, однако проблемы с пищеварением, возникающие с возрастом, могут негативно повлиять на усвоение. Поддерживайте здоровый уровень с помощью добавок с витамином B12.

Вегетарианцы и пожилые люди, как правило, больше всего сталкиваются с трудностями поддержания здорового уровня витамина B12.

Преимущества витамина B12

• Помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина (показатель сердечно-сосудистого, неврологического и общего здоровья)
• Поддержка здоровья мозга и когнитивной функции
• Способствует выработке эритроцитов

Витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Вегетарианцы и пожилые люди особенно подвержены дефициту этого важного питательного вещества, который может быть вызван недостаточным потреблением из пищи, недостаточной биодоступностью или плохим усвоением витамина B12. Вызванное возрастом снижение выработки соляной кислоты также может повлиять на биодоступность витамина B12.

Добавка с витамином B12

Чтобы преодолеть трудности с усвоением витамина B12, Институт медицины в 1998 году порекомендовал для удовлетворения потребности в витамине B12 пожилым людям принимать продукты, обогащенные витамином B12 (например, обогащенные готовые к употреблению сухие завтраки), и добавки, содержащие витамин B12.

Более поздние исследования показывают, что добавки с витамином B12, даже в умеренных дозах, могут повысить уровень как витамина B12, так и фолиевой кислоты у пожилых людей.

Витамин B12 или кобаламин работает синергетически с витамином B6 и фолиевой кислотой, превращая гомоцистеин в аминокислоту метионин. Помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина (показатель сердечно-сосудистого, неврологического и общего здоровья).