Блог
// Полезная информация
Биотин – это общеизвестный витамин B7, который способствует правильному обмену веществ и функционированию процессов нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Его зачастую включают в витаминные комплексы для женщин в качестве витамина...
// Полезная информация
Одним из самых популярных типов спортивного питания является креатин моногидрат. Часто его называют лучшей спортивной добавкой для повышения силы, работоспособности и эффективности тренировок. Но так ли это на самом деле? Эта статья поможет разобрать...
// Полезная информация
Мелатонин называют «гормоном сна», ведь его концентрация в организме определяет циклы сна и бодрствования человека. Особенно опасна нехватка мелатонина спортсменам: нарушение циркадных ритмов приводит к проблемам с сердечно-сосудистой и нервной систе...
// Полезная информация
Глутатион часто называют «королем антиоксидантов». Это связано не только с мощными протекторными и омолаживающими свойствами, но и выраженным влиянием на большинство систем, органов и тканей.
// Советы покупателям
Силовые, контактные и игровые виды спорта требуют больших энергетических затрат. Результативность на тренировках или соревнованиях напрямую зависит от возможности максимизировать свои усилия.
// Советы покупателям
Готовые смеси спортивного питания обладают двумя недостатками: они недостаточно эффективны и при этом довольно дорого стоят. Поэтому профессиональные спортсмены самостоятельно составляют для себя комплексы биологически активных добавок в пищу.