Блог
Успешные спортсмены и тренеры знают, в чем заключается разница между протеином и гейнером, что предпочесть и даже как сочетать оба продукта. Гейнер или протеин для набора массы — сложный выбор, но ровно до того ...
Лечение волос — это целая наука, с которой знаком врач-трихолог. Свое развитие трихология получила лишь в первых десятилетиях ХХ века. Но различные рецепты оздоровления кожи головы и улучшения роста волос были знакомы...
Что такое ГАМК и для чего нужен организму? За этой аббревиатурой скрывается гамма-аминомасляная кислота — наш главный тормозной нейромедиатор, регулирующий многие физиологические процессы. Начиная от эмоциональных и поведенческих...
Густые блестящие волосы — это символ красоты и маркер хорошего здоровья. Вот поэтому и женщины, и мужчины так сильно переживают из-за поредения шевелюры. Несбалансированное питание на бегу, смог крупных городов, последствия...
Омега 3 — популярная пищевая добавка, о которой сегодня можно часто услышать от людей, которые внимательно следят за своим здоровьем, питанием и образом жизни. В развитых странах это незаменимое вещество для многих лиц...
Традиционно принято считать, что в теплое время года человек не испытывает недостатка в витаминах, потому что весной есть свежая зелень, а летом — фрукты и овощи. Однако, на самом деле все не так просто. Летом...